
Sono una psicologa psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia della Gestalt, mi dedico al supporto emotivo e alla crescita personale di adolescenti e adulti.
Ricevo su appuntmento a Monfalcone, Trieste, presso il mio studio a Fogliano Redipuglia e, a richiesta, online.
Svolgo attività di consulenza privata, sostegno psicologico e psicoterapia.
Mi occupo di dislessia e di disturbi specifici dell'apprendimento dal 2011.
Con il progetto "Stelle sulla Terra" mi occupo di autonomia nello studio per ragazzi con DSA dal 2012.
Come formatrice ho collaborato, tra gli altri, con Regione Friuli Venezia Giulia, Cooperativa Sociale 2001 e AID Associazione Italiana Dislessia.
Il mio approccio terapeutico
La psicoterapia della Gestalt è un approccio terapeutico che si interessa maggiormente del "qui e ora", cioè di quello che si sta vivendo in questo momento, dell'esperienza presente del paziente e del sul rapporto tra pensieri, emozioni e comportamenti.
Nel contesto terapeutico, la Gestalt aiuta il paziente a diventare più consapevole dei propri schemi di pensiero e comportamento, in particolare quelli che potrebbero essere radicati in esperienze passate non elaborate o incompiute.
Questo approccio incoraggia la persona a esplorare le proprie emozioni e percezioni in modo diretto e, cosa più importante, non giudicante.
L'idea è che se diventiamo più consapevoli di ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo nel presente, possiamo capire meglio noi stessi, il nostro vissuto le nostre emozioni e comportamenti.
Un aspetto chiave della Gestalt è quindi che non si guarda solo a quello che è successo nel passato, ma si cerca di vivere e capire le emozioni e le situazioni nel momento in cui accadono.
uno psicoterapeuta?
Il terapeuta sostiene e guida il paziente a raggiungere i luoghi che vuole raggiungere, aiuta a comprendersi, fa emergere risorse e soluzioni, mette in luce punti di forza e di debolezza. Il terapeuta è uno strumento di viaggio.
uno psicoterapeuta?
Uno psicoterapeuta non da consigli, non dice cosa “sarebbe meglio fare”. Non giudica e non si fa carico delle scelte di chi si rivolge a lui. Non impone punti di vista ma aiuta a far emergere nuove prospettive ed orizzonti.
Domande frequenti
- Affrontare difficoltà emotive, comportamentali o di relazione
- Prendere scelte importanti o difficili
- Superare momenti complessi o di crisi
- Lavorare su te stessi
- Crescita personale
- Migliorare le relazioni
- Comprendere e cambiare schemi di pensiero o di comportamento che si reputano negativi per se stessi
- Gestire sintomi o disagio psicologici ed emotivi
- Ricevere supporto
I primi colloqui sono un momento di conoscenza reciproca in cui viene chiesto alla persona che si rivolge al terapeuta i motivi che lo spingono ad iniziare un percorso.
In questa fase paziente e terapeuta decidono se vogliono iniziare un percorso assieme. Vengono concordati gli obbiettivi che si vogliono raggiungere e viene delineata una prima ipotesi di progetto terapeutico.
La terapia gestaltica, di per sé, non è caratterizzata da una durata determinata, ma dipende da molti fattori: dalle esigenze portate dal paziente, dalla costanza e dall’impegno che la persona che chiede aiuto mette nel lavoro psicologico, dagli obbiettivi che sono stati concordati.
La frequenza degli incontri verrà concordata inizialmente in base alle singole esigenze e può venire modificata su indicazione del terapeuta.
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